การจัดการสุขภาพลำไส้และน้ำตาลในเลือด
แม้ว่าสเตวิโอไซด์จะไม่สามารถย่อยได้โดยร่างกายมนุษย์ แต่ก็สามารถย่อยสลายได้โดยแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้ซึ่งจะเป็นการเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเพิ่มภูมิคุ้มกันในลำไส้และรักษาสุขภาพลำไส้ ดังนั้น Stevioside จึงถือว่าเป็น "พรีไบโอติก" Stevioside มีผลต่อการชะลอการย่อยอาหารซึ่งสามารถทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและลดความผันผวนของน้ำตาลในเลือด การวิจัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าหญ้าหวานอาจช่วยปรับปรุงอาการของ prediabetes หรือโรคเบาหวานประเภท 2 แต่ยังจำเป็นต้องมีการยืนยันเพิ่มเติมจากชุมชนการแพทย์
การลดน้ำหนักและสุขภาพของกระดูก
หญ้าหวานสามารถชะลอความเร็วในการล้างของกระเพาะอาหารซึ่งจะช่วยลดความอยากอาหารและลดการบริโภคอาหารเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของการลดน้ำหนัก Stevioside ในฐานะที่เป็น fructooligosaccharide ธรรมชาติแสดงให้เห็นว่ามันสามารถเพิ่มอัตราการดูดซึมของแคลเซียมและแมกนีเซียมในร่างกายมนุษย์อย่างมีนัยสำคัญและช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน
